Meine Beratungsangebote für Angehörige psychisch erkrankter Menschen:

Wenn ein nahestehender Mensch psychisch erkrankt, geraten häufig auch Angehörige an ihre Belastungsgrenzen. Sorgen, Schuldgefühle, Überforderung und das Gefühl ständiger Verantwortung können viel Kraft kosten.

In der psychosozialen Beratung klären wir gemeinsam, welche Verantwortung tatsächlich bei Ihnen liegt – und wo Sie sich abgrenzen dürfen. Wir entwickeln alltagstaugliche Grenzen, konkrete Formulierungen für schwierige Gespräche und einen persönlichen Entlastungsplan, der zu Ihrer individuellen Situation passt.

Ziel ist es, dass Sie wieder mehr Orientierung, Entlastung und Stabilität für sich selbst gewinnen. Jede Begleitung ist individuell. Die nachfolgenden Beratungspakete geben einen verlässlichen Rahmen vor, werden jedoch je nach Situation, Bedarf und Entwicklung flexibel angepasst.

Meine Beratung unterstützt Sie dabei, Ihre Situation als Angehörige oder Angehöriger zu sortieren, persönliche Grenzen zu klären und konkrete Entlastungsmöglichkeiten für den Alltag zu entwickeln. Sie umfasst keine Diagnostik oder Behandlung psychischer Erkrankungen und keine Betreuung bei akuten psychischen Krisen. In diesen Fällen wenden Sie sich bitte an ärztliche, psychotherapeutische oder psychiatrische Fachstellen.

Kostenloses Orientierungsgespräch

Orientierungsgespräch 


Das Orientierungsgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen und gibt Ihnen einen ersten Überblick über meine Arbeitsweise und mein Angebot für Angehörige psychisch erkrankter Menschen.

Im Mittelpunkt steht Ihre aktuelle Situation – ohne Druck, bereits in die Tiefe zu gehen. Sie können in Ruhe schauen, ob Sie sich gut aufgehoben fühlen und welches Unterstützungsangebot für Sie passend sein könnte.

Am Ende erhalten Sie bei Bedarf eine Orientierung zu möglichen nächsten Schritten

Beratungstermin à 50 Minuten

Beratungsgespräch

Psychosoziale Beratung bietet Ihnen in einer belastenden oder akuten Situation eine einmalige, unterstützende Begleitung.
Im Rahmen eines vertraulichen Gesprächs per Video-Call können Sie Ihre aktuelle Situation sortieren, Belastungen einordnen und erste entlastende Perspektiven entwickeln.

Der Fokus liegt darauf, Ihnen in einer schwierigen Phase Orientierung zu geben, Ihre Ressourcen sichtbar zu machen und mögliche nächste Schritte klarer zu erkennen.

Die Beratung ist flexibel, ortsunabhängig und dient als kurzfristige Unterstützung, um mit einer akuten Belastung besser umgehen zu können.

Preis: 120 Euro

Basispaket — 4 Live-Termine zur Orientierung und Entlastung

Das Basispaket eignet sich, wenn Sie Ihre aktuelle Situation besser sortieren möchten und sich eine persönliche Begleitung für mehr Klarheit, Entlastung und Stabilität wünschen.

In vier Live-Terminen schauen wir gemeinsam auf Ihre individuelle Situation. Die konkreten Schwerpunkte ergeben sich aus Ihrem Anliegen und können je nach Bedarf angepasst werden.

Mögliche Schwerpunkte im Basispaket:

  • Ihre aktuelle Situation als Angehörige oder Angehöriger sortieren
  • Belastungen, Ressourcen und persönliche Ziele klären
  • eigene Stress- und Überforderungsmuster besser einordnen
  • Warnsignale für persönliche Erschöpfung wahrnehmen
  • entlastende Schritte für den Alltag besprechen
  • schwierige Gespräche und typische Konfliktsituationen reflektieren
  • eigene Bedürfnisse und Grenzen klarer wahrnehmen
  • erste konkrete Entlastungsmöglichkeiten für Ihre Situation finden

Geeignet für Sie, wenn …

✔ Sie sich Orientierung in einer belastenden Angehörigensituation wünschen.
✔ Sie besser verstehen möchten, was Sie gerade besonders belastet.
✔ Sie erste Entlastung und mehr innere Klarheit suchen.
✔ Sie keine vorgefertigten Kursinhalte möchten, sondern eine persönliche Begleitung.

 

Preis: 449 Euro

„Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion." (Viktor Frankl)

Intensivpaket — 6 Live-Termine für tiefere Klärung und nachhaltige Entlastung

Das Intensivpaket eignet sich, wenn Sie Ihre Situation umfassender reflektieren möchten und sich über einen längeren Zeitraum persönliche Begleitung wünschen.

In sechs Live-Terminen nehmen wir uns mehr Raum für Ihre individuelle Situation, wiederkehrende Belastungsmuster, persönliche Grenzen, Schuldgefühle, Verantwortung und langfristige Entlastung. Die Reihenfolge und Gewichtung der Themen wird gemeinsam festgelegt und richtet sich nach Ihrem Bedarf.

Mögliche Schwerpunkte im Intensivpaket:

  • umfassende Klärung Ihrer aktuellen Situation
  • Belastungen, Ressourcen und persönliche Prioritäten sortieren
  • Stressmuster, Erschöpfung und innere Warnsignale betrachten
  • Entlastungsmöglichkeiten für Ihren Alltag besprechen
  • schwierige Gesprächssituationen reflektieren
  • eigene Bedürfnisse und Grenzen wieder deutlicher wahrnehmen
  • Schuldgefühle, Verantwortung und Überfürsorge einordnen
  • die eigene Rolle als Angehörige oder Angehöriger klarer gestalten
  • persönliche Kraftquellen und stabilisierende Routinen aktivieren
  • nächste Schritte für mehr langfristige Stabilität festhalten

Geeignet für Sie, wenn …

✔ Sie sich eine intensivere persönliche Begleitung wünschen.
✔ Sie wiederkehrende Muster in Ihrer Angehörigensituation besser verstehen möchten.
✔ Sie mehr Sicherheit im Umgang mit Belastung, Grenzen und Verantwortung suchen.
✔ Sie nachhaltige Entlastung entwickeln möchten, ohne einem starren Kursplan zu folgen.

Preis: 629 Euro

Nicht sicher, welches Angebot zu Ihnen passt?                                                                  Vereinbaren Sie gerne ein kostenloses Orientierungsgespräch. Gemeinsam finden wir heraus, welche Form der Unterstützung aktuell am besten zu Ihrer Situation passt.