Lehrer*innen zwischen Funktionieren und Selbstführung
STOP statt Dauerstress - Klar Grenzen setzen im Schulalltag
Kostenloses Live-Webinar für Lehrer*innen
Sie geben viel.
Sie übernehmen Verantwortung.
Sie möchten Ihren Schüler*innen gerecht werden.
Und gleichzeitig spüren Sie,
dass Sie selbst dabei manchmal zu kurz kommen.
Nicht dramatisch.
Nicht laut.
Aber spürbar.
Dieses Webinar ist eine Einladung, innezuhalten.
Für wen ist dieses Webinar?
Für Lehrer*innen, die …
- ihren Beruf lieben – aber nicht ausbrennen wollen
- sich mehr Klarheit statt Dauerstress wünschen
- lernen möchten, freundlich UND klar zu sein
- langfristig gesund und handlungsfähig bleiben wollen
- sich mehr innere Ruhe wünschen
Sie müssen nicht am Limit sein, um teilzunehmen.
Es reicht, wenn Sie merken:
„Ich möchte bewusster mit meiner Energie umgehen.“
Warum fällt Abgrenzung so schwer?
Nicht, weil Sie zu sensibel sind.
Nicht, weil Sie schwach sind.
Sondern weil Ihr Gehirn unter Stress anders arbeitet.
In bestimmten Momenten übernimmt Ihr inneres Alarmsystem –
und plötzlich reagieren Sie anders, als Sie es eigentlich wollten.
Genau hier setzt dieses Webinar an.
Worum es geht
Im Schulalltag bewegen Sie sich täglich zwischen Erwartungen, Verantwortung und eigenen Ansprüchen.
Abgrenzung ist kein Zeichen von Härte –
sondern von Klarheit.
In diesem Webinar erhalten Sie einen ruhigen, praxisnahen Impuls dazu:
- warum es engagierten Lehrer*innen oft schwerfällt, Grenzen zu setzen
- was unter Stress in uns geschieht
- wie Sie mit einem einfachen inneren Schritt wieder handlungsfähig werden können
Es geht nicht um Perfektion.
Es geht um Selbstführung.
Was Sie mitnehmen
✔ Ein neues Verständnis für Ihre eigenen Stressreaktionen
✔ Einen konkreten Ansatz zur Selbstregulation
✔ Einen klaren Perspektivwechsel auf Selbstführung im Schulalltag
✔ Ein inneres Werkzeug, das Sie direkt anwenden können
Sie gehen nicht mit Theorie.
Sie gehen mit einem konkreten Impuls für Ihren Alltag.
Wer Sie begleitet
Mein Name ist Nikola Füllenbach.
Ich arbeite seit vielen Jahren im Case Management und begleite Menschen in anspruchsvollen Situationen dabei, Klarheit zu gewinnen und handlungsfähig zu bleiben.
Ich schaue von außen auf Muster und Stressdynamiken –
und unterstütze dabei, innere Stabilität mit klarer Kommunikation zu verbinden.
Mit mind2flow verbinde ich fachliche Kompetenz mit einem ruhigen, wertschätzenden Blick auf den Menschen hinter der Rolle.
Ihre Einladung
Wenn Sie sich angesprochen fühlen, sind Sie herzlich willkommen. Dieses Webinar ist ein geschützter Raum für Reflexion, Klarheit und neue Perspektiven.
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